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	<title>Cuisine exotique &#8211; Les recettes de cuisine.com</title>
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		<title>Tajine tunisien à la courgette (IG bas)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Les recettes de cuisine.com]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Jul 2025 12:44:38 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Découpez les courgettes en rondelles fines (j'ai utilisé une mandoline).
Faites-les cuire à la vapeur pendant 10 minutes et laissez refroidir. <a class="continue" href="https://www.lesrecettesdecuisine.com/recette-de-cuisine/les-recettes-des-internautes/tajine-tunisien-a-la-courgette-ig-bas.html">lire la suite<span> Tajine tunisien à la courgette (IG bas)</span></a>]]></description>
		
		
		
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		<title>Chipá &#8211;  Petits pains cuits au four et au fromage</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Les recettes de cuisine.com]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Nov 2019 17:57:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cuisine exotique]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes économiques]]></category>
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					<description><![CDATA[Recette des Chipá – Petits pains cuits au four et au fromage Ingrédients : 6 œufs. 200 grammes de fécule de manioc 200 grammes  de lait 240 grammes de beurre 200 grammes de fromage semi dure 200 grammes de fromage râpée 1. Coupez le fromage semi dure en petits cubes et recevrez-les. 2. Mettrez la&#8230; <a class="continue" href="https://www.lesrecettesdecuisine.com/recette-de-cuisine/les-recettes-des-internautes/chipa-petits-pains-cuits-au-four-et-au-fromage.html">lire la suite<span> Chipá &#8211;  Petits pains cuits au four et au fromage</span></a>]]></description>
		
		
		
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		<title>Empanadas argentines</title>
		<link>https://www.lesrecettesdecuisine.com/recette-de-cuisine/les-recettes-des-internautes/empanadas-argentines.html</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Les recettes de cuisine.com]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Nov 2019 15:39:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cuisine exotique]]></category>
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		<category><![CDATA[viande hachée]]></category>
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					<description><![CDATA[Empanadas argentines <a class="continue" href="https://www.lesrecettesdecuisine.com/recette-de-cuisine/les-recettes-des-internautes/empanadas-argentines.html">lire la suite<span> Empanadas argentines</span></a>]]></description>
		
		
		
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		<item>
		<title>Poulet à l&#8217;indienne ou à la créole</title>
		<link>https://www.lesrecettesdecuisine.com/recette-de-cuisine/volaille-poulet/poulet-a-lindienne-ou-a-la-creole.html</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Les recettes de cuisine.com]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 29 Sep 2018 14:53:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cuisine exotique]]></category>
		<category><![CDATA[Viande - Poulet]]></category>
		<category><![CDATA[béchamel]]></category>
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		<category><![CDATA[sauce béchamel]]></category>
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					<description><![CDATA[Recette du poulet à l’indienne ou à la créole pour 5 personnes. Temps de cuisson : 25 minutes. 1 poulet de 1500 g 250 g riz 100 g oignons 1 forte cuillère à café curry 2 dl sauce béchamel 50 g noix coco (facultatif) Faire blondir légèrement les morceaux au beurre et ajouter 2 gros oignons&#8230; <a class="continue" href="https://www.lesrecettesdecuisine.com/recette-de-cuisine/volaille-poulet/poulet-a-lindienne-ou-a-la-creole.html">lire la suite<span> Poulet à l&#8217;indienne ou à la créole</span></a>]]></description>
		
		
		
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		<item>
		<title>Pilaf de mouton à la Syrienne</title>
		<link>https://www.lesrecettesdecuisine.com/recette-de-cuisine/cuisine-exotique/pilaf-de-mouton-a-la-syrienne.html</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Les recettes de cuisine.com]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 09 May 2015 17:50:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cuisine exotique]]></category>
		<category><![CDATA[Viande - Mouton]]></category>
		<category><![CDATA[Cuisine orientale]]></category>
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		<category><![CDATA[pilaf de mouton a la syrienne]]></category>
		<category><![CDATA[purée tomate]]></category>
		<category><![CDATA[riz]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><strong>Recette pour 5 personnes.</strong> 750 g chair de mouton ; 2 cuillères purée tomate ; 1 cuillère farine ; 1 pincée paprika ; 250 g riz. <strong>Cuisson : 2 heures.</strong></p>
<p>&#160;</p> <a class="continue" href="https://www.lesrecettesdecuisine.com/recette-de-cuisine/cuisine-exotique/pilaf-de-mouton-a-la-syrienne.html">lire la suite<span> Pilaf de mouton à la Syrienne</span></a>]]></description>
		
		
		
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		<title>Gambas à la créole</title>
		<link>https://www.lesrecettesdecuisine.com/recette-de-cuisine/cuisine-exotique/gambas-a-la-creole.html</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Les recettes de cuisine.com]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Feb 2015 17:49:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cuisine exotique]]></category>
		<category><![CDATA[citron vert]]></category>
		<category><![CDATA[colombo]]></category>
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		<category><![CDATA[cumin]]></category>
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		<category><![CDATA[gambas à la créole]]></category>
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		<category><![CDATA[rhum blanc]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><strong><em>Préparation : 30 min. Cuisson : 10 min. Pour 4 personnes</em> :</strong></p>
<p>800 g de belles gambas, 30 ml d'huile d'olive, 30 ml de rhum blanc, un citron vert, 1 c. à soupe de colombo, 1/2 c. à caf. de piment fort, 2 feuilles de laurier, 2 c. à caf. de coriandre, 1,5 c. à caf. de cumin, 1,5 c. à caf. de fenugrec, 1,5 c. à caf. de moutarde, poivre noir, poivre vert, poivre blanc, sel.</p> <a class="continue" href="https://www.lesrecettesdecuisine.com/recette-de-cuisine/cuisine-exotique/gambas-a-la-creole.html">lire la suite<span> Gambas à la créole</span></a>]]></description>
		
		
		
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		<item>
		<title>Gambas au curry</title>
		<link>https://www.lesrecettesdecuisine.com/recette-de-cuisine/cuisine-indienne/curry-de-gambas.html</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Les recettes de cuisine.com]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Oct 2014 16:31:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cuisine exotique]]></category>
		<category><![CDATA[Cuisine Indienne]]></category>
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		<category><![CDATA[Gambas au curry]]></category>
		<category><![CDATA[oignon]]></category>
		<category><![CDATA[pâte de curry]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><strong>Recette Gambas au curry pour 2 personnes - Préparation: 5 minutes - Cuisson: 10 minutes</strong></p>
<p>1 oignon, émincé, 200g de <strong>gambas </strong>crues ou cuites, 400g de tomates hachées</p> <a class="continue" href="https://www.lesrecettesdecuisine.com/recette-de-cuisine/cuisine-indienne/curry-de-gambas.html">lire la suite<span> Gambas au curry</span></a>]]></description>
		
		
		
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		<item>
		<title>Gambas au curry et à la papaye</title>
		<link>https://www.lesrecettesdecuisine.com/recette-de-cuisine/cuisine-exotique/gambas-au-curry-et-a-la-papaye.html</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Les recettes de cuisine.com]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 Aug 2014 17:17:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cuisine exotique]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><strong>Gambas au curry et à la papaye  </strong>- <em><strong>Cuisson : 25 min. Pour 4 personnes</strong> </em>: 12 grosses gambas de 90 g chacune, 1 grosse papaye pas trop mûre, 2 c. à soupe de curry en poudre, 1/2 c. à caf. de cumin en poudre, 1 dl de lait de coco, 80 g d'oignon, 1 gousse d'ail, 20 g de gingembre frais, 2 c. à soupe de feuilles de coriandre finement ciselées, 4 c. à soupe de jus de citron vert, 1 c. à soupe d'huile, sel.</p> <a class="continue" href="https://www.lesrecettesdecuisine.com/recette-de-cuisine/cuisine-exotique/gambas-au-curry-et-a-la-papaye.html">lire la suite<span> Gambas au curry et à la papaye</span></a>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Le couscous</title>
		<link>https://www.lesrecettesdecuisine.com/recette-de-cuisine/cuisine-exotique/le-couscous.html</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Les recettes de cuisine]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Sep 2013 12:20:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cuisine exotique]]></category>
		<category><![CDATA[artichauts]]></category>
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		<category><![CDATA[poivrons]]></category>
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		<category><![CDATA[semoule blé]]></category>
		<category><![CDATA[tomates]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><strong>COUSCOUS.</strong> — <em>5 personnes</em>. 250 g semoule blé; 1\2 litre d' eau pour travailler la semoule et 2 1itres en plus pour cuire le couscous à la vapeur. ... cumin, curcuma, paprika, safran</p> <a class="continue" href="https://www.lesrecettesdecuisine.com/recette-de-cuisine/cuisine-exotique/le-couscous.html">lire la suite<span> Le couscous</span></a>]]></description>
		
		
		
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		<item>
		<title>Riz à la créole</title>
		<link>https://www.lesrecettesdecuisine.com/recette-de-cuisine/cuisine-exotique/riz-a-la-creole.html</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Les recettes de cuisine]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Sep 2013 16:56:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cuisine exotique]]></category>
		<category><![CDATA[riz]]></category>
		<category><![CDATA[Riz à la créole]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><strong>Cuisson : 20 min</strong>. <em>Pour 1 personne</em> : 65 g de riz, sel.</p>
<p>Le riz à la créole est un riz cuit à l'eau.</p>
 <a class="continue" href="https://www.lesrecettesdecuisine.com/recette-de-cuisine/cuisine-exotique/riz-a-la-creole.html">lire la suite<span> Riz à la créole</span></a>]]></description>
		
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		<item>
		<title>Sushis aux crevettes</title>
		<link>https://www.lesrecettesdecuisine.com/recette-de-cuisine/cuisine-exotique/sushis-aux-crevettes.html</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Les recettes de cuisine]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Aug 2010 14:48:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cuisine exotique]]></category>
		<category><![CDATA[carotte]]></category>
		<category><![CDATA[épinard]]></category>
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		<category><![CDATA[Sushis aux crevettes]]></category>
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		<category><![CDATA[vinaigre]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Sushis aux crevettes - Préparation : 30 min. Attente : 10 min + 30 min. Cuisson : 30 min. 4 personnes : Pour 12 sushis : 300 g de riz rond, 2 c. à soupe de vinaigre de riz (ou de cidre), 6 grosses crevettes roses cuites, 12 feuilles d'épinard, 1 carotte, 3 oeufs, 2 c. à soupe de sucre, 20 g de beurre, sel, poivre. Pour la sauce : 3 c. à soupe de sauce soja, 2 c. à soupe de vin blanc, 1 c. à soupe de vinaigre, 2 pincées de sucre.</p>
 <a class="continue" href="https://www.lesrecettesdecuisine.com/recette-de-cuisine/cuisine-exotique/sushis-aux-crevettes.html">lire la suite<span> Sushis aux crevettes</span></a>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Moughrabieh</title>
		<link>https://www.lesrecettesdecuisine.com/recette-de-cuisine/cuisine-exotique/moughrabieh.html</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Les recettes de cuisine]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 Jul 2010 13:52:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cuisine exotique]]></category>
		<category><![CDATA[cannelle]]></category>
		<category><![CDATA[carvi]]></category>
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		<category><![CDATA[Moughrabieh]]></category>
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		<category><![CDATA[poulet]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><strong>Mougrabieh</strong> - <em>Préparation 30 min. Pour 5 personnes</em> : 2,5 blancs de poulet, 2,5 cuisses de poulet, 1,5 verre de pois chiches mis à tremper la veille, 500 g de mougrabieh (à acheter dans un magasin libanais) mis à tremper la veille, 500 g d'échalotes entières, 1 c. à caf. de carvi en poudre, 1 c. à caf. de cumin en poudre, 1 c. à caf. de cannelle en poudre, 1 bâton de cannelle, 1 c. à caf. de poivre, sel, 25 g de beurre....</p> <a class="continue" href="https://www.lesrecettesdecuisine.com/recette-de-cuisine/cuisine-exotique/moughrabieh.html">lire la suite<span> Moughrabieh</span></a>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Couscous au poisson &#8211; variantes</title>
		<link>https://www.lesrecettesdecuisine.com/recette-de-cuisine/les-poissons/couscous-au-poisson-variantes.html</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Les recettes de cuisine]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 Jun 2010 09:43:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cuisine exotique]]></category>
		<category><![CDATA[Les poissons - Crustacés]]></category>
		<category><![CDATA[cabillaud]]></category>
		<category><![CDATA[céleri]]></category>
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		<category><![CDATA[Couscous au poisson]]></category>
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		<category><![CDATA[huile d'olive]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>&#160;</p>
<p><strong>Couscous au poisson</strong> - <em>Pour 4 à 6 personnes</em> :</p>
<p>200 g de pois chiches, 4 c. à soupe d'huile d'olive, 1 petit oignon, 2 c. à soupe de concentré de tomates, 1 c. à soupe de harissa, 2 litres d'eau, sel, poivre de Cayenne, 500 g de semoule à couscous. <strong>Légumes</strong> : 6 carottes, 3 navets, 1 coeur de céleri, 2 oignons, 3 courgettes, une pincée de ras el hanout (épices à couscous), 200 g de raisins secs, 1,500 kg à 2 kg de poisson à chair ferme (lieu, cabillaud, daurade..), 30 g de beurre.....</p> <a class="continue" href="https://www.lesrecettesdecuisine.com/recette-de-cuisine/les-poissons/couscous-au-poisson-variantes.html">lire la suite<span> Couscous au poisson &#8211; variantes</span></a>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Poulet à la mexicaine</title>
		<link>https://www.lesrecettesdecuisine.com/recette-de-cuisine/volaille-poulet/poulet-a-la-mexicaine.html</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Les recettes de cuisine]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 Jun 2010 09:09:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cuisine exotique]]></category>
		<category><![CDATA[Viande - Poulet]]></category>
		<category><![CDATA[huile d'olive]]></category>
		<category><![CDATA[maïs]]></category>
		<category><![CDATA[marinade]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><strong>Poulet à la mexicaine</strong> - <em>Pour 6 personnes. Préparation : 20 min. Attente : 2 h. Cuisson : 25 min</em>. 6 blancs de poulet, 300 g de maïs en grains, 3 oignons blancs, 2 poivrons rouges, 3 c. à soupe d'huile d'olive, 2 c. à soupe de vinaigre, sel, poivre. Pour la marinade : 4 citrons verts, 2 c. à soupe d'huile d'olive sel, poivre.</p>
 <a class="continue" href="https://www.lesrecettesdecuisine.com/recette-de-cuisine/volaille-poulet/poulet-a-la-mexicaine.html">lire la suite<span> Poulet à la mexicaine</span></a>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>La Pastilla</title>
		<link>https://www.lesrecettesdecuisine.com/recette-de-cuisine/volaille-poulet/la-pastilla.html</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Les recettes de cuisine]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Jun 2010 15:51:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cuisine exotique]]></category>
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		<category><![CDATA[feuille de brick]]></category>
		<category><![CDATA[pastilla]]></category>
		<category><![CDATA[poulet]]></category>
		<category><![CDATA[safran]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.lesrecettesdecuisine.com/?p=307</guid>

					<description><![CDATA[<p><strong>La Pastilla - Pour 10 personnes :</strong></p>
<p>1 poulet, 500 g d'oignons, 1 c. à soupe d'un mélange de (curry, poivre noir, poivre blanc, baies roses, gingembre, Cayenne en poudre), 2 bouillons de poulet, 1 bâton de cannelle, 2 c. à soupe d'huile d'olive, 3 c. à soupe d'huile de tournesol, 1 feuille de laurier, 1 gousse d'ail, 1/4 de dose de safran trempée dans un peu d'eau pendant 10 min, 3 c. à soupe de coriandre hachée, 250 g d'amandes émondées, 3 oeufs, 2 1/2 c. à soupe de sucre glace, 3 c. à caf. de cannelle en poudre, 10 feuilles de brick.</p> <a class="continue" href="https://www.lesrecettesdecuisine.com/recette-de-cuisine/volaille-poulet/la-pastilla.html">lire la suite<span> La Pastilla</span></a>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Poulet à l&#8217;exotique</title>
		<link>https://www.lesrecettesdecuisine.com/recette-de-cuisine/volaille-poulet/poulet-a-lexotique.html</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Les recettes de cuisine]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 20 Jun 2010 11:56:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cuisine exotique]]></category>
		<category><![CDATA[Viande - Poulet]]></category>
		<category><![CDATA[exotique]]></category>
		<category><![CDATA[gingembre]]></category>
		<category><![CDATA[poulet]]></category>
		<category><![CDATA[Poulet à l'exotique]]></category>
		<category><![CDATA[riz]]></category>
		<category><![CDATA[safran]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><strong>Recette du Poulet à l’ exotique - Pour 6 personnes</strong> :</p>
<p>1 poulet de 1,500 kg à 2 kg, 2 citrons, 250 g de riz à grains longs, 50 g de beurre, 4 c. à soupe d'huile, 2 g de safran, sel, poivre, 1 pincée de gingembre en poudre.</p> <a class="continue" href="https://www.lesrecettesdecuisine.com/recette-de-cuisine/volaille-poulet/poulet-a-lexotique.html">lire la suite<span> Poulet à l&#8217;exotique</span></a>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Omelette mexicaine</title>
		<link>https://www.lesrecettesdecuisine.com/recette-de-cuisine/cuisine-exotique/omelette-mexicaine.html</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Les recettes de cuisine]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 20 Jun 2010 11:52:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cuisine exotique]]></category>
		<category><![CDATA[cuisine exotique]]></category>
		<category><![CDATA[mexicaine]]></category>
		<category><![CDATA[omelette]]></category>
		<category><![CDATA[Omelette mexicaine]]></category>
		<category><![CDATA[piments]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.lesrecettesdecuisine.com/?p=96</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#160;</p>
<p><strong>Omelette mexicaine - Pour 4 personnes :</strong></p>
<p>2 petits oignons blancs de printemps finement émincés, 2 petits piments hachés, 2 c. à soupe d'huile d’olive, 1 petite tomate hachée, 8 oeufs, 4 c. à soupe d'eau, sel et poivre</p> <a class="continue" href="https://www.lesrecettesdecuisine.com/recette-de-cuisine/cuisine-exotique/omelette-mexicaine.html">lire la suite<span> Omelette mexicaine</span></a>]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
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