Recette des filets de mulet en papillote
Pour 6 personnes :
- 1 mulet de 1,5 à 2 kg,
- 250 g de champignons de paris,
- 1 bulbe de fenouil,
- 4 c. à soupe d’huile,
- 2 dl de vin blanc sec,
- 1 dl d’eau
- sel, poivre,
- une pincée d’herbes de Provence
- citron,
- 1 c. à soupe de pastis.
Levez les filets du poisson.
Nettoyez et émincez les champignons et le bulbe de fenouil, faites-les suer à l’huile, mouillez de vin et d’eau, assaisonnez, laissez cuire à découvert jusqu’à évaporation du liquide.
Préparez 6 feuilles de papier d’aluminium, huilez-les légèrement à l’intérieur, posez un morceau de poisson sur chacune d’elle, recouvrez du mélange aux champignons, saupoudrez d’herbes, arrosez d’un filet de citron et de quelques gouttes de pastis,
refermez les papillotes et faites cuire les filets de mulet en papillote à four très chaud (220°C) pendant 8 min.