Recette du soufflé de poissons

Pour 6 personnes :

  • 1 boîte de thon ou saumon au naturel
  • ou 500 g de poisson frais cuit,
  • 20 g de beurre,
  • 100 g de mie de pain,
  • 1 verre de lait,
  • 4 oeufs,
  • sel, poivre.

 

Mettez dans une terrine la mie de pain, le lait tiède, le poisson cuit émiettez le tout à l’aide d’une fourchette.

Séparez les blancs des jaunes d’oeufs.

Malaxez les jaunes d’oeufs avec la pâte de poisson.

Salez et poivrez.

Battez les blancs en neige ferme et incorporez-les délicatement à cette préparation.

Beurrez un plat à soufflé ou en couronne.

Emplissez-le de la préparation.

Versez deux verres d’eau dans un autocuiseur.

Déposez votre panier et, dedans, mettez le plat.

Couvrez-le d’un papier blanc, puis d’une assiette qui le couvre entièrement.

Fermez l’autocuiseur.

Laissez cuire 15 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.

Démoulez et arrosez le soufflé de poissons d’une sauce aurore ou d’une sauce aux câpres