Les poissons - Crustacés

 

Recette du Filets de colin à la florentine

Pour 3 à 4 personnes – Cuisson : 10 minutes

  • 750 g colin ;
  • 750 g épinards ;
  • 1/2 l sauce Mornay ;
  • 25 g Fromage râpé ;
  • 1 verre vin blanc.

Faire pocher les filets de colin au vin blanc et fumet de poisson, les dresser sur un lit d’épinards en feuilles, cuits à l’eau salée et sautés au beurre.

Napper copieusement le tout avec une épaisse sauce Mornay.

Semer du fromage râpé dessus et faire gratiner.

Nota : On peut apprêter de cette façon tous les filets de poissons.

Le colin peut encore se préparer en tranches à la meunière, ou subir en filets les apprêts des filets de soles.